มะละกอ (Papaya)
มะละกอ ชื่อวิทยาศาสตร์ คือ “Carica Papaya” เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีต้นกำเนิดจากอเมริกากลาง เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่นิยมรับประทาน มากในบ้านเรา
มะละกอ กับการลดน้ำหนัก
มีเอนไซม์ที่ช่วยย่อย และควบคุมน้ำหนักได้ดี ด้วยคุณสมบัติเด่น ที่จะช่วยย่อยสารอาหารต่างๆให้เล็กลง ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้ดียิ่งขึ้น ลดภาวะการสะสมอาหารส่วนเกิน ซึ่งตัวเอนไซม์ธรรมชาติจากมะละกอ จะช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนัก และรักษารูปร่างให้ได้สัดส่วน ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยย่อยอาหาร เพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น ให้คุณสุขภาพดี
มะละกอ มีเอนไซม์ที่ช่วยในกระบวนการย่อยอาหารถึง 4 ชนิด คือ
1.) ไลเปส ช่วยย่อยสลายไขมัน
2.) ไปรติเอส ย่อยโปรตีนให้มีขนาดเล็กลง
3.) เซลลูเลส ย่อยเส้นใยอาหารให้สั้นลง
4.) อะไมเลส ย่อยแป้งนอกจากเอนไซม์ธรรมชาติจะช่วยย่อยสารอาหารต่างๆ ให้มีขนาดเล็กลงแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ดียิ่งขึ้น ลดการสะสมของอาหารส่วนเกิน เพื่อหุ่นสวยได้สัดส่วนแบบสุขภาพดี
และนอกจากนั้นเอนไซม์ยังช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย ดังต่อไปนี้
- ล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย
- กระตุ้นทำงานของระบบย่อยอาหาร
- ลดอาการท้องอืด ท้องผูก และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
- ช่วยควบคุมน้ำหนัก
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ
โดยประโยชน์ของมะละกอนั้นค่อนข้างหลากหลาย มีสรรพคุณเป็นทั้งยารักษาโรค โดยสรรพคุณมะละกอก็เช่น ใช้เป็นยาระบาย ยาขับปัสสาวะ ช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด เป็นต้น และยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก โปรตีน เป็นต้น
แต่มีคำแนะนำว่า ไม่ควรรับประทานมะละกอที่สุกในปริมาณมากๆ หรือติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะอาจจะทำให้ผิวของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้
ประโยชน์ของมะละกอ
- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิด ซึ่งช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรง
- ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ
- ช่วยในการชะลอวัย ลดเลือนและป้องกันการเกิดริ้วรอยต่างๆ
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
- มีส่วนช่วยกระตุ้นให้มารดามีน้ำนมมากขึ้น
- มะละกอ มีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
- มะละกอ มีเอนไซม์ที่เป็นยาช่วยย่อยอาหาร
- ช่วยป้องกันลักปิดลักเปิด หรือเลือดออกตามไรฟันได้
- เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้อาการท้องผูก ด้วยการกินเนื้อมะละกอสุก
ช่วยในการย่อยอาหาร
- ใช้ฆ่าพยาธิ ด้วยการใช้ยางจากผลดิบซึ่งเป็นยาช่วยย่อยโปรตีน
- ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา จากรากมะละกอ
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ
- ช่วยป้องกันการเกิดอาการตับโต หรือโรคที่เดียวกับตับ
- เป็นยาช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
- มีงานวิจัยมะละกอพบว่า การรับประทานมะละกอเป็นประจำมีส่วนช่วยในการต่อต้านโรคมะเร็งได้
- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่หลายชนิด ซึ่งช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรง
- ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสอยู่เสมอ
- ช่วยในการชะลอวัย ลดเลือนและป้องกันการเกิดริ้วรอยต่างๆ
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
- มีส่วนช่วยกระตุ้นให้มารดามีน้ำนมมากขึ้น
- มะละกอ มีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
- มะละกอ มีเอนไซม์ที่เป็นยาช่วยย่อยอาหาร
- ช่วยป้องกันลักปิดลักเปิด หรือเลือดออกตามไรฟันได้
- เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้อาการท้องผูก ด้วยการกินเนื้อมะละกอสุก
ช่วยในการย่อยอาหาร
- ใช้ฆ่าพยาธิ ด้วยการใช้ยางจากผลดิบซึ่งเป็นยาช่วยย่อยโปรตีน
- ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ขัดเบา จากรากมะละกอ
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ
- ช่วยป้องกันการเกิดอาการตับโต หรือโรคที่เดียวกับตับ
- เป็นยาช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
- มีงานวิจัยมะละกอพบว่า การรับประทานมะละกอเป็นประจำมีส่วนช่วยในการต่อต้านโรคมะเร็งได้
--------------------------------------------------------------------------------
ปัจจุบัน ผงมะละกอ มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ ฟีนิกซ์ ฟินน์ by ฟีนิกซ์เฮิร์บ 999
--------------------------------------------------------------------------------
ติดต่อสอบถาม: โสภณ เพิ่มสุข Tel. 098-827-7275 ID line: 0988277275
ข้อมุลสินค้าเพิ่มเติม http://
ข้อมุลสินค้าเพิ่มเติม http://
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น